Cara menghilangkan jerawat secara alami, tradisional yang efektif dengan
memanfaatkan kekayaan Manggarai. Jerawat memang menjadi momok
tersendiri bagi sebagian orang, bahkan banyak yang rela menghabiskan
jutaan rupiah hanya untuk menghilangkan jerawat di wajahnya.
Sesungguhnya jika kita lebih jeli, banyak bahan-bahan tradisional yang
bisa dimanfaatkan untuk mengobati
jerawat.
Jerawat ini umumnya muncul ketika seseorang menginjak usia puber. Namun
tak jarang juga yang masih harus bergelut dengan jerawat hingga usia
dewasa. Penyebab jerawat itu sendiri bisa berasal dari berbagai faktor,
mulai dari faktor internal sampai faktor eksternal tubuh kita sendiri.
Ada beberapa cara yang bisa ditempuh untuk menghilangkannya :
Menghilangkan jerawat dari dalam
Secara alami, tubuh kita menghasilkan minyak untuk menjaga kelembaban
dan kesehatan kulit. Namun jika tubuh menghasilkan minyak berlebih, maka
yang terjadi adalah jerawat mudah tumbuh pada kulit berminyak. Lakukan
langkah berikut:
1. Hindari makanan berlemak
Hindari makanan kaya lemak seperti, kacang-kacangan, yoghurt, coklat,
dan makanan berlemak lainya. Makanan yang mengandung banyak lemak jika
dikonsumsi berlebihan akan menjadikanntubuh memproduksi minyak berlebih.
Hal tersebut juga berdampak pada kulit, minyak berlebih pada kulit akan
menyumbat pori-pori kulit yang akhirnya membentuk gumpalan dan
mengundang bakteri
Propionibacterium Acnes, bakteri penyebab jerawat.
2. Konsumsi makanan berserat
Makanan yang mengandung banyak serat baik itu buah-buahan maupun sayuran
akan membantu tubuh melarutkan lemak jahat pada tubuh. Sehingga kadar
minyak berlebih yang dihasilkan tubuh pun berkurang, tentu saja minyak
pada kulit pun berkurang.
3. Minum lebih banyak air putih
Air putih sangat baik untuk kulit dan kesehatan tubuh. Air putih
membantu menjaga metabolisme tubuh dan yang terpenting membantu proses
regenerasi sel kulit. Dengan meminum lebih banyak air putih, akan
membersihkan kotoran dalam tubuh yang bisa menyebabkan jerawat.
Menghilangkan jerawat dari luar
1. Madu
Sudah menjadi rahasia umum cairan dengan begitu banyak manfaat ini juga
bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Berbagai penelitian membuktikan
bahwa madu terbukti berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit dan juga
mampu membasmi berjerawat. Cara menggunakanyan sangat mudah yaitu hanya
dengan mengoleskan madu pada kulit yang berjerawat. Lakukan hal tersebut
dengan menggunakan kapas dan diamkan selama 15 menit, kemudian bilas
dengan air putih hingga bersih.
2. Kulit Jeruk dan Lemon
Kulit jeruk dan lemon memiliki khasiat untuk menghilangkan jerawat.
Bahkan obat jerawat yang tersedia dipasaran pun banyak yang menggunakan
jeruk dan lemon sebagai bahan. menggunakanya cukup mudah, yaitu dengan
menumbuk kulit jeruk sampai halus kemudian campur sedikit air. Hasil
campuran tersebut bisa dioleskan pada bagian yang berjerawat. Untuk
hasil yang maksimal sebaiknya di biarkan hingga 10-15 menit sebelum
dibilas dengan air bersih.
3. Mentimun
Meski jenis buah ini mudah ditemukan dan harganya sangat murah ternyata
mengandung zat yang bermanfaat bagi tubuh termasuk untuk mengatasi
jerawat. Anda bisa melakukan dengan cara mengiris lalu menempelkan pada
bagian yang terkena dan fungsinya untuk untuk memberikan efek sejuk pada
bagian kulit yang meradang, setelah 15 menit kemudian cuci dengan air
bersih.
4. Pepaya
Kandungan vitamin pada buah pepaya sangat baik untuk kulit. Namun masih
jarang yang memanfaatkan untuk mengobati jerawat dikarenakan aromanya.
Caranya cukup mudah, blender pepaya sesuai kebutuhan, kemudian oleskan
pepaya hasil blender tadi pada wajah selama 20 menit selanjutnya
bersihkan dengan air.
5. Putih Telur
Cara menghilangkan jerawat
yang ini cukup mudah dan murah, yaitu memanfaatkan telur. Putih telur
sangat baik untuk pengobatan jerawat jika digunakan sebagai masker.
Caranya cukup mudah, siapkan sebutir telur, ambil putihnya dan gunakan
sebagai masker. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air
bersih.
